饮食养生须知!教你冰糖猪蹄的做法步骤

时间:2025-02-23 02:27:13 编辑: 来源:

?饮食养生冰糖是一种糖,人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味,但从医学角度看,教冰冰糖具备润肺、糖猪蹄止痰 、做法化咳 、步骤降火的饮食养生熏染 。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物 ,具备延缓朽迈的教冰熏染。因此 ,糖猪蹄这两种成份散漫在一起 ,做法谢世界上变患上鲜味,步骤对于人体有保健熏染。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一 ,八角过多 ,教冰肉桂过多 ,冰糖少,米酒40ml 、过多酱油 ,少许蘑菇精(鸡精 、味精) ,过多盐

步骤/措施

?一只猪脚 ,切块洗净飞水。饮食养生须知�!教你冰糖猪蹄的做法步骤

?豫备八角以及桂皮 。

?豫备一小把冰糖。

?用热水煮猪脚时,豫备好八角以及肉桂  ,尚有一小把冰糖。

?5锅稍热 ,加大批油,小火(最小档),加冰糖 ,开始煮。

?6冰糖开始消融,用铲子逐渐搅拌,留意油溅 。

?7糖色很清晰 。

?冰糖残缺消融 ,糖色开始泛起。

?9开始冒泡 ,而后可能放猪脚  。

?10煮糖色 ,倒入猪脚以及八角形,肉桂开始爆炸 ,你可能看到猪脚有糖色 ,像酱油;爆炸约5分钟,放米酒 ,退出过多酱油,使废品颜色更浓,更亮。